育毛哲学 −薄毛を2ヶ月で改善するための育毛剤ランキング−

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【レビュー】育毛セラピー

      2017/10/13

育毛本サムネイル

「育毛セラピー」の内容

育毛セラピー

この本を読んでいて感じたのはとにかく「筆者の薄毛への考え方やアプローチが、管理人と同じだな」ということ。

筆者がプロペシアを併用しながら生活習慣を改善して薄毛を治していく様が、まさに管理人の育毛剤を併用しながら生活習慣改善でハゲを克服したのと同じです。

唯一、育毛剤に否定的ではある点のみが管理人との違いかなという程度で、このサイトを読んでくれている人にはとても相性の良い本だと思います。

1章は薄毛であることのデメリットを中心としたありきたりな内容です。

2章以降が本番。生活習慣(食事・睡眠・運動・ストレスなど)に着目し、徹底的に研究した結果が共有されています。

 

どこが良かったか

まず、ハゲていた筆者本人がハゲを克服するまでの体験談と言った形で、実体験がベースに書かれている本というのが良かったです。体験談に基づいているので内容に信憑性が感じられます。

発毛育毛効果を発揮するオリジナルハーブティーといった、オリジナルで他では学べない知識がふんだんに入っている点も良かったです。

また、内容も整理されていて、章ごとにまとめ(「第1章のポイント」という具合に箇条書きでポイントがまとめられている)が書かれているので頭に入りやすいです。

そして何より一番良いなと感じたのは「薄毛には~が効きますよ!」という事実のみを共有するのではなく、読み手が実践できることを前提として、習慣化するための方法、具体的な実践手順、マインドセット、まで細かく書かれていることです。

例えば、この本では「1日2食」を勧めているのですが、それを習慣化するための方法が以下のような書き方で5ステップに分けて書かれています。

  • 第一段階:XXXする。
  • 第ニ段階:XXXする。
  • 第三段階:XXXする。
  • 第四段階:XXXする。
  • 第五段階:XXXする。

もちろん、食事だけでなく睡眠などについてもこの書き方で書かれていて、筆者の「みんなの薄毛を治したい!」という気持ちが伝わってきます。

その徹底ぶりは凄いもので、昼寝が良いという件では、「でも読み手の多くはサラリーマンでしょ?」⇒「こうやって昼寝を実現しよう」⇒「第一段階…」というステップで昼寝を実現する方法を細かく真面目に書いているほどでした。

 

どこが悪かったか

読んでいて悪い点は思いつかなかったです。

こう書くと本を売るためにこの記事を書いていると誤解されてしまうかもしれませんが、本当なので(^^;)

 

読むとどうなるか

この本に書いてあることを実践できれば、実際に薄毛改善できる可能性も高いでしょう。

それだけでなく健康的な生活が送れるようになるでしょう。

何度も言いますが、実践的で他では得られない内容がふんだんに詰まっている。

それがこの本の良い所です。

 

誰向けの本か

薄毛を気にしている人なら全員に読んで欲しい本ですが、さらに強調しておくと、

薄毛の知識を増やすだけでなく「とにかく薄毛を治したい!」という人に読んで欲しいです。

この本の凄い所は、生活習慣の改善によって薄毛を治した実績があり、そのノウハウを細かく共有してくれていること。

育毛剤や育毛サロンで薄毛が治らず、一度育毛を断念した人にもオススメしたい本です。、

 

共感した口コミ/共感できなかった口コミ

口コミを紹介していきます。

「正しい食事、十分な睡眠、適度な運動、ストレスはためない」という、育毛の王道を、いかに無理なく自然体で、生活に取り入れていくかという、極めて真っ当な内容の実用書。

引用:Amazon

まさにコレ。育毛に近道なし!王道を極めているから説得力もあります。

 

文章としても面白く、薄毛人なら誰でも膝を打ち共感できるフレーズがこれでもかと畳み掛けてくれます。またきわめて現実的なので、ありがちな「気」だとか「念」だとか、安易な思い込みにより現実を頭皮から逃避させるものでもないので、正しく従おうという気にさせてくれます。

引用:Amazon

筆者の思い込みではなく、根拠をちゃんと示してくれるので頑張って薄毛改善に挑戦しようという気にさせてくれます。

 

結局プロペシア ハーブティー以外はなんじゃそりゃていうような話ばかり 金もかかるし 本能的に食べなあかんものがわかってくる話なんか腹が立った こういう藁にもすがる思いの人達の気持ちを利用してこういう本を出して売るのはどうかなと思う

引用:Amazon

管理人はこうは思わなかったです。逆にここまで実践的な内容を書いた本に出会ったことがないので、むしろこの本がダメならもう育毛に関する本は全てダメだと思います。

楽して薄毛を治したいと思っている人の口コミなのかなと思ってしまいました。

この方の事情が分からないので、あくまで管理人の勝手な意見です。すいません(^^;)

 

育毛・発毛に関しての知識及び雑学の寄せ集めみたいな本です。

引用:Amazon

うーん。科学的で専門的な内容を求めている人からするとこんな感じの感想になってしまうのかもしれません。

難しいところですが、逆にいくら科学的な内容を集めたところで、結局それって「薬なら治る」とか「育毛剤使えば良い」というところに落ち着いてしまいますし、何よりそれこそどこでも手に入る情報だと思います。

管理人としては、むしろこの本の体験談的な実践方法の方が「この本にしかない価値」であり科学的な情報以上に価値のあるものだと思います。

 

どんな読み方が良いか?

1章は読み飛ばしてもOKです。

2章以降を何度も読み返しましょう。

 

大事な所や実践的な内容は太字で見やすくなっているので、特にマーカーを引く必要もないくらいです。

気になるページにドックイヤーをつけながら読んでみてください。

 

 - 育毛本

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