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風呂の抜け毛は数えても意味がない理由

      2017/06/12

風呂の抜け毛のイメージ画像

風呂の抜け毛はその日に抜けた髪の毛の総決算

一日の疲れをとるお風呂。

そのお風呂では誰しもが頭を洗うと思います。

両手にシャンプーをつけて頭をシャカシャカすると…、なんと!両手には泡とともに多くの髪の毛が…。

手のひらと抜け毛

 

きっと、こんな体験をあなたもしたことがあると思います。

風呂での抜け毛はシャンプーで頭を洗ったときの抜け毛だけではありません。その日に抜けた毛で、他の髪の毛に引っかかっていた抜け毛も含みます。

そのため、抜け毛が多いと感じやすい場所であり、薄毛を気にし始めやすい場所とも言えるのです。

 

 

風呂での抜け毛が20本…ってヘコんでどうする!?

風呂での抜け毛は、一般的には20~30本抜けているとまずいと本で読んだことがあります。

ですが、管理人は風呂の抜け毛を数えることにはあまり意味がないと思っています。

理由は簡単です。

風呂の抜け毛の本数は、薄毛の判断基準としては不確定要素が多すぎるのです。

同様に、風呂以外の抜け毛(例えば、枕やデスクの抜け毛)もあまり本数を数えても意味がないと思います。

風で飛ばされた抜け毛もあるため正確に数えられませんし、そもそも「毎日1時間で抜けた本数」とか同じ条件で数えなければ意味がないのは感覚的にもわかっていただけるかと思います。

 

抜け毛が増えた人のデスクのイメージ画像

 

例えば、既にお話ししたように、風呂の抜け毛は一日に抜けた髪の毛の総決算と言えます。

一般的に20本~30本の抜け毛がまずいというのは、この総決算である事実を考慮した本数なのかは本に書いていませんでした。おそらくそこまで考えられて出された結論ではないのでしょう。根拠がないのです。

 

根拠がない故に、色々な説が飛び交う現状

また、他のサイトさんを訪れたことがあればわかると思いますが、何本抜け毛があるとまずいという話は色々な説があります。

20本~30本がまずいという人もいれば、60本あればまずいという人もいます。ひどい情報になれば、40本~100本なんという幅が広すぎる参考にならない情報もあります。

薄毛はまだ科学的にも解明され切っていない部分があるため、薄毛を体験したことがない人が書く情報は根拠がなく、いい加減な情報であることがあります。

床に落ちた抜け毛

 

さらに、そもそも風呂での抜け毛の正確な本数は数えることはできないという考え方もあります。

見えない細い髪の毛があるかもしれませんし、抜け毛が多ければ多いほど数え間違えるかもしれません。ましてや、シャワーを使っていたら気づかずに流された髪の毛が絶対にあります。

また、20本はないけど、19本だったら問題ないの?普通よりも多い気がするけど…。とも思ったりもします。

はげの基準イメージ画像

 

風呂の抜け毛の本数は、薄毛の判断基準としては不確定要素が多すぎるというのがわかっていただけると思います。

そんな不確定な情報をもとにして「おれは薄毛だ…」なんてストレスを感じることほど無駄なことはないと思っています。

 

 

数えるなら1日の抜け毛を超正確に…なんて無理ですよね?

風呂だけの抜け毛に注目せず、1日24時間の抜け毛の本数を正確に数えるべきです。

生活サイクルが一周する1日という単位で、正確な情報をもとにして薄毛を判断しましょう。

 

…なんて無理ですよね?

管理人は、抜け毛の本数はあくまでちょっとした参考程度だと考えています。

 

むしろ、「過去よりも抜け毛が増えた」という過去の自分との比較の方が意味があると考えています。

この過去の自分との比較という考え方はとても重要なので、また別の機会にフォーカスを当ててしっかりお話ししようと思います。

 

 

 - 薄毛を自覚する

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