育毛哲学 −薄毛を2ヶ月で改善するための育毛剤ランキング−

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ブルーベリーは目にやさしい。まさに現代社会の味方です。

   

のむサプリ(飲むブルーベリーヨーグルト)

薄毛を気にし始めてから、自分の中で出来る限りブルーベリーを食べるというのがお決まりになっています。

ブルーベリーが目に良いというのは有名ですよね。ご存知の方も多いと思います。

ブルーベリーはアントシアニンという成分を含んでいて、このアントシアニンがかなり優秀!

 

「アントシアニン 効果」で調べたらすぐに分かります。

ブアントシアニンの効果

  • 視力改善、しかも即効性あり
  • 暗い場所でも良く見えるようになる
  • 糖尿病性網膜症の予防効果
  • 抗酸化作用(老化防止)
  • コラーゲン安定作用
  • 毛細血管保護・強化作用、循環改善作用
  • 抗炎症作用、抗潰瘍作用

参考:http://www.yuasagreen.com/anto.htm

 

かなり前からブルーベリーが目に良いというのは知られているので、最近ではコンビニ食とかお菓子でもブルーベリーを使用したものが多くあります。

特にヨーグルト+ブルーベリーなんかは定番ですよね!

管理人も最近はブルーベリーヨーグルトを良く食べます。飲むヨーグルトなんかも飲みますね。

のむサプリ(飲むブルーベリーヨーグルト)

 

現代社会ではスマホやパソコンなどだけでなく、街中を歩けばモニターばかりで目に負担がかかるシュチュエーションばかりです。

目の疲れは髪の毛に必要なビタミンの不足を招きます。目の疲れを癒すためにビタミンが消費されるからです。

※詳しくはコチラの記事を参照「若ハゲの原因は現代社会にある」

 

コンビニに行ったら、あなたもぜひブルーベリー食品に注目してみてください。

習慣化してしまえば続けるのも苦になりませんよ。(^^)/

 

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